• All'interno del corso troverai...

    3 menù settimanali in chiave Carnivore (prima settimana) e ketovore (seconda e terza settimana)

    Lista della spesa differenziata nelle 3 settimane

    Ricettario pratico e veloce

    Focus sulle porzioni/grammature: indicazioni dettagliate su come gestire le porzioni in base ai tuoi obiettivi (dimagrimento/mantenimento)

    Consigli per gli acquisti: elenco dei produttori di qualità

    Codici sconto

    Consigli per l’integrazione di base da seguire nel regime keto-carnivore e in occasioni specifiche (stipsi, infiammazione, sistema immunitario…)

    Attenzione allo scambio e interazione: 2 incontri in diretta, sezione domande&risposte sulla pagina del corso e gruppo telegram

    Approfondimenti teorici: podcast su colesterolo, latticini e fabbisogno proteico (NEW) e video esplicativi su chetosi e sulla differenza tra dieta carnivore, keto e animal based

  • Questo corso è fatto apposta per te se...

    vuoi dire addio alla dipendenza da zuccheri

    hai provato mille diete senza risultato

    desideri abbassare l'infiammazione

    vuoi tenere sotto controllo la glicemia e superare la resistenza insulinica

    desideri ritrovare energia, focus, concentrazione 

    soffri di una patologia autoimmune

    hai un problema di fame emotiva

    vuoi riequilibrare gli ormoni e favorire la fertilità

    soffri di numerose sensibilità alimentari

    hai problemi dermatologici, quali psoriasi, orticaria, dermatite, acne

    soffri di endometriosi o sindrome premestruale

Il corso non fa per te se soffri di DCA, diabete di tipo 1, se sei in stato di gravidanza o stai allattando, segui una dieta vegetariana o vegana, soffri di insufficienza renale o epatica

Customer Reviews

Based on 61 reviews
95%
(58)
5%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
G
Giorgia
Ottima Esperienza

Questa è stata la mia prima esperienza con la dr e con questo regime alimentare. Ottimo accompagnamento, in termini di menù, spiegazioni, ricette e delicidazioni.
Oltre che gran gruppo e simpatia diffusa, ottimo modalità per iniziare e superare le sfide! Consigliatissimo!

E
Elena
Una garanzia!!

Conosco la dott.ssa Rigo da alcuni anni e quando ha proposto questa Experience non ho esitato ad iscrivermi. Una professionista competente, precisa, sincera e pure simpatica... che dire: una garanzia! Grazie!!!

A
Antonella

bel corso

S
SilviaR
Provare per credere!!!

Non è solo una dieta, è una vera EXPERIENCE! E si scopre che si sta davvero bene e che è fattibile! Il materiale fornito fuga ogni dubbio, veramente molto completa e dettagliata.

E
Elisa
Corso ben fatto

Corso molto interessante. Lo consiglio sia a chi ha già una minima conoscenza sulla dieta cheto e vuole approfondire la carnivore. Anzi lo consiglio a chiunque abbia voglia di capire con quale regime alimentare sta meglio. La dottoressa con le sue challenge ben strutturate ci dà un ottima opportunità .